Kategorie: Uncategorized

Liebe Menschen,

auch dieses Jahr lädt die Öase-Marsdorf wieder zur alljährlichen Bauwoche ein. Stattfinden soll diese vom 19. bis 25. August. In dieser Woche wollen wir unsere Sommerküche endgültig fertigstellen. Es wird euch ein kreatives Tun erwarten, bei dem wir vorrangig die zum Sandstein-Amphitheater ausgerichtete Vorderseite gestalten werden. Vorhanden sind schon die multifunktionalen Vorhänge, die als Theatervorhänge oder im Sommer als Sonnensegel dienen können oder einfach schnell für viel Licht und Wind in der Sommerküche sorgen. Zudem können noch die Fenster und Türen schick gemacht und das Drumherum gestaltet werden.

Neben dem Bauen soll natürlich auch noch genügend Zeit für Entspannung, Spiel und Spaß sein. So können wir je nach Lust und Laune gemeinsam am Lagerfeuer sitzen und musizieren, zum Baden an die Kiesgrube fahren, oder einfach die Seele baumeln lassen und die wunderbare Natur auf dem Gelände der Öase entdecken und genießen.

Die Nahrungsmittel für unsere Verpflegung in dieser Zeit stellt die Öase zur Verfügung. Natürlich freuen wir uns aber auch sehr über mitgebrachtes Essen. Gekocht wird mit dem Solarkocher oder überm Feuer.

Übernachten könnt ihr in selbst mitgebrachten Zelten, schöne Plätze zum Aufstellen gibt es zur Genüge.

Wenn ihr Lust bekommen habt mit zu machen, dann schreibt uns doch bitte eine Email an:
email hidden; JavaScript is required.
Spontane Besuche sind auch gestattet. Doch für einen besseren Überblick wäre eine Anmeldung für uns günstig.

Wir freuen uns auf euch!

Naturspaziergang in Stille

mit leichten Übungen aus dem Yoga und der Achtsamkeit keine Vorkenntnisse notwendig

Die Natur mit ihrem Duft, ihren Farben und ihrer Stille kann uns sehr helfen, uns im Alltagsstress zu Erholen und den Geist zu klären. Oft kreisen unsere Gedanken um all die Erledigungen und Sorgen und haben uns im Griff.- diese einmal los zulassen und zur Ruhe zu finden – das wollen wir gemeinsam üben. Wir laden ein zu einem besonders achtsamen Waldspaziergang. Beim Gehen üben wir unsere Gedanken zu beobachten ohne uns zu bewerten und sie ziehen zu lassen, achtsam zu sein für was da ist und was unsere Sinne wahrnehmen. Die frische Winterluft, das Rascheln des Laubes, Regentropfen auf der Haut… Zwei Pausen machen wir für leichte Körper- und Atemübungen aus dem Yoga. Dabei wollen wir im Rhythmus mit unserem Atem in unseren Körper spüren und uns wohl fühlen. Gemeinsam ist es oft noch leichter, in diesen inneren Raum der Stille zu gehen, und sich auch schweigend in Kontakt zu fühlen. Zum Schluss darf sich natürlich ausgetauscht werden.

Wir treffen uns auch bei Regen zweiwöchentlich vorerst an diesen Sonntagen an diesen Startpunkten: 14.01. 10 Uhr bis 12 Uhr Haltestelle 77 Zum Spitzeberg Marsdorf 28.01. 10 :15 Uhr bis 11:45 Uhr Haltestelle 7 / 77 Weixdorf Fuchsberg 11.02. 10 Uhr bis 12 Uhr Haltestelle 77 Zum Birkhübl (Die Uhrzeiten sind an den Busfahrplan angepasst) Komm mit wetterfester Kleidung ggf. Regenkleidung Ausfall bei Hagel und Sturm.

Dies ist ein kostenloses Angebot der Öase Marsdorf e.V

Anmeldung per Email an:
Jenny Kalaidjiew  email hidden; JavaScript is required